Kies het abonnement dat bij je past.

Ga je voor de tijdelijke focus of kies je voor de gedragsverandering die blijvend is? Ondernemen met Focus heeft verschillende abonnementen.

Light
In je eentje aan de slag…
 19,95
/ mnd
  • Alle online trainingen
  • Reflectie opdrachten
  • Online Vragenlijsten
  • Online Buddy-systeem
  • Individuele feedback
  • E-mailcoaching
  • Wekelijkse 1-op-1-sessie

Plus
Betaalbare individuele begeleiding
 82,50
/ mnd *
  • Alle online trainingen
  • Reflectie opdrachten
  • Online Vragenlijsten
  • Online Buddy-systeem
  • Individuele feedback
  • E-mailcoaching
  • Wekelijkse 1-op-1-sessie
VIP
Intensieve begeleiding voor snelle verandering
 285
/ mnd *
  • Alle online trainingen
  • Reflectie opdrachten
  • Online Vragenlijsten
  • Online Buddy-systeem
  • Individuele feedback
  • E-mailcoaching
  • Wekelijkse 1-op-1-sessie

* Nu tijdelijk 25% korting op je 1e termijn, ongeacht of dit een maand, kwartaal, half jaar of jaar is. Je totale korting kan oplopen tot € 750! Gebruik kortingscode OMF25vj.

De abonnementen uitgelegd

Het Light-abonnement: zelfstandig aan de slag

De basis voor meer balans leg je met een goede planning. Niet een planning die overvol zit en waar je gefrustreerd van raakt omdat je hem nooit haalt. Nee, een planning die ruimte biedt, flexibel is en jou helpt je doelen te realiseren. 

De kennis en tools die je daarvoor nodig hebt, vind je in de modules van Ondernemen met Focus. Met o.a.:

  • Leer slimmer plannen
  • Voorkom dat je afgeleid wordt
  • Krijg inzicht in je waarden en drijfveren
  • Leer op de juiste manier doelen stellen
  • Het belang van voldoende rust en pauze
  • Hoe stel je prioriteiten?
  • Hou balans in de verschillende levensrollen
  • Verhoog je productiviteit met singletasken
  • Hoe krijg je echte flow in je werk en leven?

Ga ermee aan de slag, maak iedere week je planning en stel hem dagelijks bij. Maak de opdrachten, reflecteer en deel je ervaringen in het Buddy-systeem, zodat je iedere week een klein stapje vooruit zet.

Plus-abonnement: voor meer grip

Net als bij het vinden van balans is autonomie bij online trainingen zowel een zegen als een vloek. Want de vrijheid om te leren op het moment dat het jou uitkomt, kan er ook voor zorgen dat je niet genoeg tijd besteedt aan de lessen. 

Bij het Plus-abonnement spreek je daarom een vast moment in de week af om je opdrachten in te leveren, zodat je een stok achter de deur hebt. Bovendien krijg je van mij individuele feedback, zodat je sneller en beter inzicht krijgt in wat jouw valkuilen zijn.

Op deze manier weet je zeker dat je ook echt tijd in de training zult steken en vooruitgang zult boeken.  Want uiteindelijk draait het ook hier om de keuzes die jij maakt gedurende dag: waar besteed je je tijd aan? Wat doe je wel en wat doe je niet?

Echt veranderen? 
Kies dan voor 1-op-1coaching erbij.

Kies voor 1-op-1coaching

Het Plus-abonnement van Ondernemen met Focus biedt je al alles wat je nodig hebt om je gewoontes aan te passen en korte metten te maken met uitstelgedrag. Maar soms heb je echt meer individuele aandacht nodig om tot de kern van de zaak te komen.

Vul je abonnement dan aan met 1-op-1 coaching. Het VIP-Abonnement biedt je de gelegenheid om heel specifiek te werken aan wat voor jou echt belangrijk is. Bij dit abonnement hebben we minstens 2 x per week contact via de mail en krijg je ieder week een live planningsessie van 30 minuten (online).

In de sessie evalueren we heel specifiek welke keuzes jij maakt ten aanzien van je tijdsbesteding. En tussendoor houden we de vinger aan de pols en kun je snel bijsturen als je merkt dat je enorm afdwaalt of aan het uitstellen bent.

Spreekt het idee van extra begeleiding je aan? Maak dan nu een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar waar jij tegenaan loopt en wat je nodig hebt om je balans te herstellen én je bedrijf succesvol te maken. Gratis en vrijblijvend. Stuur me een berichtje via het contactformulier en dan plannen we het in.

Waarom online coaching?

Online coachen, ook via mail of chat veel voordelen, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Tilburg. Een van die voordelen is dat er meerdere contactmomenten per week zijn, zodat je verschillende kleine stapjes kunt zetten. Tijdens het schrijven word je minder afgeleid, je kunt (bij de e-mailcoaching) rustig nadenken over je antwoord en je kunt het allemaal nog eens teruglezen. En doordat het wat anoniemer is, voelen mensen zich vrijer om te antwoorden. Daardoor kunnen we sneller tot de kern komen.

Ben je nieuwsgierig geworden?

Nu tijdelijk met korting…

Om zzp-ers te steunen die gedupeerd worden door de corona crisis, zijn de prijzen van alle trainingen en coaching tijdelijk verlaagd.
Natuurlijk mag je ook van de korting profiteren als je wilt leren hoe het thuiswerken aan wilt pakken.